マシン詳細

鍛錬 起き上がり訓
コンディショニング(筋力)トレーニング
筋力強化 違和感
詳細説明

鍛錬 起き上がり訓

起き上がる動作を腰に負担なく改善
起き上がる際に脚から力が入るように正常な動作手順に戻す

腹筋